1. Оценка обстановки и безопасность#

Определите и по возможности устраните угрозы для себя, пострадавшего и окружающих. Прекратите действие повреждающего фактора. При необходимости оцените число пострадавших, извлеките и переместите пострадавшего.

2. Проверка сознания#

Потормошите за плечи, громко спросите: «Что с Вами? Нужна ли Вам помощь?» Есть сознание → перейдите к шагу 7. Нет сознания → шаг 3.

3. Проходимость дыхательных путей и дыхание#

Запрокиньте голову, поднимите подбородок (при необходимости выдвиньте нижнюю челюсть). В течение 10 секунд определите дыхание (слушать, смотреть, ощущать). Дыхание есть → шаг 6. Дыхания нет → шаг 4.

4. Вызов скорой помощи#

Позвоните 112 (или 103, 03), привлекая помощника или включив громкую связь.

5. Сердечно-лёгочная реанимация#

Чередуйте 30 надавливаний на грудину и 2 вдоха искусственного дыхания до появления признаков жизни или приезда скорой.

6. Поддержание проходимости дыхательных путей#

При наличии дыхания придайте устойчивое боковое положение, запрокиньте голову, следите за дыханием.

7. Обзорный осмотр и остановка кровотечения#

Быстро (1–2 сек) осмотрите пострадавшего на наличие сильного наружного кровотечения и остановите его (прямое давление, давящая повязка, пальцевое прижатие, жгут, сгибание конечности).

8. Подробный осмотр#

Осмотрите последовательно: голова → шея → грудь → спина → живот и таз → конечности. Окажите помощь при выявленных травмах (повязки, иммобилизация, фиксация шеи, охлаждение/термоизоляция). Вызовите скорую, если не сделали раньше.

9. Оптимальное положение тела#

Придайте пострадавшему положение, облегчающее его состояние.

10. Контроль состояния#

Постоянно следите за сознанием, дыханием и кровообращением, оказывайте психологическую поддержку.

11. Передача скорой помощи#

Передайте пострадавшего прибывшей бригаде, сообщив, что произошло и какая помощь оказана.