1. Остановка кровотечения себе#

Использовать прямое давление, если возможно — давящую повязку.

2. Иммобилизация поврежденной конечности#

Фиксировать подручными средствами.

3. Защита от холода или жары#

Использовать одежду, укрытия, укутывание или тень.

4. Поддержание сознания#

Разговаривать с собой, следить за дыханием, не закрывать глаза надолго.

5. Сигнализация#

Использовать телефон, голос, световые сигналы.